慢性浅表性胃炎伴反酸厉害的原因及解决办法主要有以下几点：
1.胃酸反流：慢性浅表性胃炎可导致胃黏膜炎症，使胃酸分泌过多，同时贲门口（胃与食管的连接处）括约肌功能障碍，导致胃酸反流到食管，引起反酸。
解决办法：可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，使用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。
相关药品：奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊。
2.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，可刺激胃酸分泌，导致反酸。
解决办法：调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒和咖啡的摄入，饮食以清淡易消化为主。
3.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染可导致慢性浅表性胃炎，也可能引起胃酸反流，出现反酸症状。
解决办法：可采用四联疗法进行根除治疗，即质子泵抑制剂（如奥美拉唑）+两种抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）+铋剂（如枸橼酸铋钾）。
相关药品：奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片、枸橼酸铋钾胶囊。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可导致胃酸分泌增加，引起反酸。
解决办法：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和抑郁，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
5.其他：某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）、胃食管反流病等也可导致慢性浅表性胃炎伴反酸厉害。
解决办法：如果是药物引起，应在医生的指导下调整用药；如果是胃食管反流病导致，需针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现慢性浅表性胃炎伴反酸厉害的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的心态，有助于缓解症状。