剖腹产后肚子上的肉摸着有刺痛感，可能是由以下原因引起：
1.伤口未愈合：剖腹产术后，腹部切口需要一定时间才能愈合。在愈合过程中，切口处的皮肤和组织会经历修复和重塑，可能会导致刺痛感。
2.皮肤拉伸：怀孕期间，子宫逐渐增大，腹部皮肤被拉伸。剖腹产后，皮肤需要时间恢复其原来的弹性，拉伸的皮肤可能会感到刺痛。
3.神经恢复：剖腹产时，腹部的神经可能会受到一定程度的损伤。在恢复过程中，神经末梢的再生和修复可能会引起刺痛感。
4.子宫内膜异位症：少数情况下，子宫内膜组织可能会在腹部切口处生长，形成子宫内膜异位症，这也可能导致疼痛。
5.感染：如果切口发生感染，会出现红肿、疼痛、发热等症状。
对于剖腹产后肚子上的肉摸着有刺痛感的情况，可以采取以下措施：
1.保持伤口清洁：按照医生的建议，保持切口的清洁和干燥，避免感染。
2.注意休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着过紧的衣物，以免摩擦切口。
4.采取热敷：可以用热水袋或热毛巾轻轻热敷切口处，缓解疼痛。
5.按医嘱使用止痛药：如果疼痛严重影响生活，可以按照医生的建议使用止痛药。
6.定期复查：如果刺痛感持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、红肿等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对剖腹产后的身体变化有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。