肾虚是一种中医术语，指肾脏功能虚弱。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚症状有所不同。肾阳虚的症状包括腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、水肿、性功能减退、五更泄泻等；肾阴虚的症状包括腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等。
气短是指呼吸短促，上气不接下气。引起气短的原因有很多，如呼吸系统疾病、心脏疾病、贫血、神经官能症等。全身无力是指全身肌肉力量不足，常见于过度劳累、营养不良、贫血、重症肌无力等。尿余沥是指排尿后仍有尿液滴出，多见于前列腺增生、前列腺炎等疾病。
肾虚、气短、全身无力、尿余沥等症状可能是肾虚引起的，也可能是其他疾病导致的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
肾虚的治疗方法包括中药调理、饮食调理、运动调理等。常用的中药有熟地、山药、山茱萸、枸杞、杜仲等。饮食上可多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、羊肉等。运动方面可选择一些适合自己的运动，如太极拳、八段锦、瑜伽等。
对于气短、全身无力、尿余沥等症状，需要根据具体病因进行治疗。如果是呼吸系统疾病引起的，需要治疗原发病；如果是心脏疾病引起的，需要改善心脏功能；如果是贫血引起的，需要纠正贫血；如果是神经官能症引起的，需要进行心理治疗。
需要注意的是，肾虚的治疗需要长期坚持，同时要注意生活习惯的调整，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。