心率120次/分钟是否正常以及是否存在危险，需要根据具体情况进行分析。一般来说，成年人在安静状态下的心率范围为60-100次/分钟，因此心率120次/分钟属于正常范围。但如果在某些情况下，心率120次/分钟可能提示存在问题。
以下是一些可能导致心率120次/分钟的原因和相关建议：
1.运动或体力活动：进行剧烈运动或体力活动时，心率会增加以满足身体的需求。这是正常的生理反应，通常在休息后会恢复正常。
2.情绪激动或紧张：情绪激动、紧张或焦虑时，心率也可能加快。放松身心、深呼吸等方法可以帮助缓解。
3.咖啡因或刺激性物质：摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质可能导致心率加快。减少或避免这些物质的摄入可能有助于稳定心率。
4.疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭等可能导致心率增快。如果存在其他症状或疑虑，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
5.药物：某些药物如肾上腺素、麻黄碱等可能影响心率。如果正在服用药物，应咨询医生是否与心率增加有关。
6.健康问题：长期高心率可能增加心血管疾病的风险。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护心血管健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同。如果心率持续高于正常范围或伴有其他不适症状，如头晕、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估病史和可能的原因，并根据具体情况制定相应的治疗方案或建议。
此外，对于一些特定人群，如运动员、健康的年轻人或患有某些疾病的人，正常心率范围可能会有所不同。医生会根据个体情况进行评估和判断。
总之，心率120次/分钟本身不一定意味着存在危险，但如果存在疑虑或不适，最好咨询医生以获得个性化的建议和诊断。保持健康的生活方式对于维护心血管健康至关重要。