尿蛋白高的人可以适量吃一些水果，以下是一些适合尿蛋白高的人食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于降低胆固醇和血压，对肾脏有保护作用。
2.梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳、清热解毒的功效，对肾脏也有一定的保护作用。
3.香蕉：香蕉含有丰富的钾，有助于维持身体的电解质平衡，对肾脏功能有一定的保护作用。
4.葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，对肾脏也有一定的保护作用。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，对肾脏也有一定的保护作用。
需要注意的是，尿蛋白高的人应避免食用高钾水果，如香蕉、橘子、橙子等。同时，应注意控制水果的摄入量，避免摄入过多的糖分和热量。如果尿蛋白高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。