孕晚期可以吃龙眼，但需注意食用量和个人体质。
龙眼营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充能量、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，龙眼还具有一定的安胎作用。
但龙眼性温、味甘，容易引起上火，且含糖量较高，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。因此，建议孕晚期的女性适量食用龙眼，每天不超过10颗。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异。如果孕妇本身属于阴虚火旺、脾胃虚弱或患有妊娠糖尿病等，应避免食用龙眼，以免加重不适症状。此外，孕妇在食用任何食物时，都应注意食物的卫生和安全，避免食用不洁或变质的食物。
同时，孕晚期的饮食还应注意以下几点：
1.多样化：选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。
2.适量：避免过度进食或暴饮暴食，保持适量的饮食摄入。
3.均衡：注意饮食的均衡，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素的比例适当。
4.注意饮食卫生：避免食用生冷、不洁的食物，防止感染和食物中毒。
总之，孕晚期可以吃龙眼，但要注意适量，并结合个人体质和其他饮食要求进行合理安排。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。