乳腺增生患者可以吃红枣和桂圆，但需适量。
红枣和桂圆都是营养丰富的食物，红枣中含有丰富的维生素、环磷酸腺苷等，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，具有一定的滋补作用。但红枣和桂圆都属于温性食物，吃多了可能会引起上火，导致咽喉肿痛、口舌生疮等症状，还可能会加重乳腺增生的症状。
因此，乳腺增生患者可以适量吃红枣和桂圆，但不建议过量食用。此外，乳腺增生患者在饮食上还应注意以下几点：
避免食用含有雌激素的食物和药物，如蜂王浆、避孕药等。
少吃高脂肪、高热量的食物，如动物内脏、油炸食品等。
多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
饮食应清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，乳腺增生患者的饮食调理只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。