根据你提供的信息，以下是关于“膀胱痛尿胀又拉不出来”的可能原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.膀胱结石：结石可刺激膀胱黏膜，引起疼痛、尿意频繁，但尿量较少。较小的结石可通过多饮水、多运动自行排出，较大的结石则需要进行体外冲击波碎石或手术取石。
3.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致膀胱出口梗阻，引起排尿困难、尿潴留等症状。可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
4.神经源性膀胱：神经系统疾病如脑卒中、糖尿病等可能导致膀胱功能障碍，引起尿潴留。治疗方法因病因而异，可能需要康复训练、药物治疗或手术治疗。
5.其他原因：如膀胱癌、间质性膀胱炎等也可能出现类似症状。
此外，还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，多饮水，勤排尿，避免憋尿。
注意个人卫生，保持尿道口清洁。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。