浮小麦、红枣和甘草在经期通常可以饮用，但具体情况因人而异。
浮小麦具有止汗、益气、除热的功效，常用于治疗自汗、盗汗、骨蒸劳热等。红枣具有补中益气、养血安神的功效，常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹疼痛、痈肿疮毒、缓解药物毒性等。
需要注意的是，浮小麦和甘草的性质偏凉，过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应避免饮用。此外，经期应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免引起痛经、月经不调等问题。
总之，经期饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果对某种食物的适用性存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。