测量血压的正确方法如下：
1.选择合适的血压计：常用的血压计有电子血压计和水银血压计。电子血压计操作简单，但需要定期校准；水银血压计测量结果较为准确，但需要一定的操作技巧。
2.测量前准备：测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等。测量前应休息5~10分钟，保持放松状态。
3.正确的测量姿势：测量时，被测者应采取坐位或卧位，将手臂裸露并放在与心脏同一水平线上，手掌向上，手臂放松，不要紧张或握拳。
4.测量血压的步骤：
电子血压计：打开血压计，按下测量按钮，待血压计自动充气并测量后，会显示收缩压和舒张压的数值。
水银血压计：将听诊器置于肱动脉搏动处，然后缓慢充气，听到第一声搏动时，水银柱所指的刻度即为收缩压；继续充气，当搏动突然减弱或消失时，所指的刻度即为舒张压。
5.测量次数：每次测量应至少测量2次，每次间隔1~2分钟。取2次测量的平均值作为最终结果。
6.注意事项：
测量时，血压计的袖带应与心脏保持同一高度。
测量过程中，不要说话或移动手臂。
如果被测者患有心律失常、偏瘫等疾病，应在医生的指导下进行测量。
定期校准血压计，以确保测量结果的准确性。
总之，正确测量血压需要选择合适的血压计、掌握正确的测量姿势和步骤，并注意一些细节问题。如果对测量结果有疑问，可多次测量或咨询医生。