一天掉50-100根头发属于正常的新陈代谢，不需要过度担心。如果每天掉发超过100根，并持续1-2个月以上，可能属于脱发。脱发的原因很多，以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型，主要与体内雄激素水平过高有关。男性型脱发通常从头顶或发际线开始，逐渐向后扩展；女性型脱发则多表现为头发变稀变薄，但发际线通常保持完整。
3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致内分泌失调，影响头发的生长周期，导致脱发。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，可能导致脱发。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、化疗药物等，可能导致脱发。
7.过度烫染：频繁地使用热工具或化学染发剂、烫发剂，可能损伤头发，导致脱发。
8.生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能影响头发的健康。
如果发现自己有脱发的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
3.避免过度烫染：减少使用热工具和化学染发剂、烫发剂的频率。
4.及时就医：如果脱发情况严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，建议使用药物治疗、植发等方法。
需要注意的是，每个人的脱发情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，如果对脱发问题有任何疑问或担忧，也可以咨询专业的皮肤科医生。