每天掉50-100根头发属于正常的脱发范围，如果每天脱发超过100根，则属于异常脱发。
脱发的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.遗传因素：如果家族中有脱发史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型，主要与体内雄激素水平过高有关。
3.精神压力：长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪可能导致脱发。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也可能引起脱发。
5.疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、内分泌疾病等，可能导致脱发。
6.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起脱发。
7.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能影响头发的生长。
如果发现自己有脱发的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
2.减轻精神压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
3.避免使用刺激性的洗发水和护发产品：选择温和、无刺激性的洗发水和护发产品。
4.及时就医：如果脱发情况严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的脱发情况都不同，如果对自己的脱发情况有疑问，建议咨询医生或皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。