老年女性夜尿频繁和怕冷可能是以下原因引起：
1.生理因素：随着年龄的增长，女性的身体功能可能会逐渐下降，包括泌尿系统和心血管系统。这可能导致夜尿频繁和怕冷的感觉。
2.激素变化：女性在更年期后，体内的雌激素水平下降，这可能影响泌尿系统的功能和血管的收缩能力，导致夜尿频繁和怕冷。
3.泌尿系统问题：某些泌尿系统问题，如膀胱炎、尿道炎、前列腺增生等，可能导致尿频和尿急。这些问题也可能与夜尿频繁有关。
4.心血管疾病：心血管疾病，如高血压、动脉硬化等，可能影响血液循环，导致身体末梢部位（如手脚）发冷。
5.其他健康问题：其他健康问题，如糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能减退等，也可能导致夜尿频繁和怕冷。
如果老年女性出现夜尿频繁和怕冷的情况，建议采取以下措施：
1.就医咨询：咨询医生，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行相关的实验室检查，如尿液分析、血糖检查、甲状腺功能检查等，以确定具体的原因。
2.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于改善症状可能有帮助。包括适量饮水，避免过量饮酒和咖啡；保持规律的作息时间；注意保暖，尤其是脚部和腿部；进行适度的身体活动，如散步、瑜伽等。
3.治疗潜在疾病：如果存在其他健康问题，如泌尿系统感染、心血管疾病等，医生可能会给予相应的治疗。
4.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来缓解症状或治疗潜在疾病。例如，利尿剂可用于治疗夜尿频繁，血管扩张剂可用于改善血液循环。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据个人的具体情况制定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，定期进行健康检查也是重要的，以便早期发现和处理任何潜在的健康问题。