脑出血头痛是一种严重的症状，需要立即采取措施。以下是一些建议：
1.立即就医：脑出血头痛可能是病情加重的信号，应尽快前往医院就诊。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
2.卧床休息：在就医前，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
3.避免疼痛加重：避免咳嗽、用力排便等可能增加颅内压的动作，以免加重头痛。
4.给予药物治疗：医生可能会给予一些药物来缓解头痛，如止痛药、降压药等。请务必按照医生的建议使用药物。
5.观察病情变化：密切观察头痛的程度、频率以及是否出现其他症状，如呕吐、意识不清等。如有变化，及时告知医生。
6.配合治疗：按照医生的要求进行治疗，包括手术治疗、药物治疗、康复治疗等。积极配合治疗，有助于控制病情和恢复健康。
7.预防并发症：脑出血可能会导致多种并发症，如肺部感染、泌尿系统感染等。应注意保持呼吸道通畅，定时翻身拍背，预防并发症的发生。
8.调整饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重头痛。
9.保持心情舒畅：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于病情的恢复。
需要注意的是，脑出血头痛的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议进行护理和康复。如果头痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。