全身发软可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度劳累：长时间的体力劳动、剧烈运动或过度紧张的精神状态可能导致全身肌肉疲劳和无力。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如钾、钙、铁等，可能影响肌肉功能，导致全身发软。
3.贫血：贫血是由于血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧气供应不足，从而引起全身乏力。
4.低血糖：血糖水平过低会导致能量供应不足，出现全身发软、头晕、心慌等症状。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化、重症肌无力等，可能影响神经肌肉传导，导致全身发软。
6.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病可能导致代谢紊乱，引起全身无力。
7.感染：病毒、细菌等感染可能引起全身炎症反应，导致身体虚弱。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能导致全身发软，如降压药、镇静药等。
9.其他原因：肝病、心脏病、肾脏病等慢性疾病，以及长期卧床、缺乏运动等也可能导致全身发软。
如果出现全身发软的症状，应注意休息，补充营养，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在医生的指导下，可以考虑以下治疗方法：
1.补充营养：根据具体情况，补充缺乏的营养素，如铁、维生素D等。
2.治疗贫血：如果是贫血引起的全身发软，需要针对病因进行治疗，如补铁、治疗造血系统疾病等。
3.控制血糖：对于低血糖患者，及时补充糖分。
4.治疗原发病：如感染引起的全身发软，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；内分泌失调导致的全身发软，需要调整激素水平。
5.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，增强肌肉力量和耐力。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并保持良好的生活习惯。此外，如果全身发软症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。