口腔溃疡引起下含页三角淋巴结疼的原因和解决办法如下：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，可由多种因素引起，如局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。口腔溃疡可能会引起局部疼痛，疼痛可能会放射至下含页三角淋巴结，导致淋巴结疼痛。
2.感染：口腔溃疡可继发感染，引起局部淋巴结炎，导致淋巴结疼痛。
3.其他：下含页三角淋巴结疼还可能与其他口腔疾病、系统性疾病等有关。
解决办法：
1.一般治疗：保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，多喝水，多吃蔬菜水果。
2.药物治疗：可在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物局部涂抹，缓解疼痛症状；使用康复新液、复方氯己定含漱液等漱口，保持口腔清洁；使用维生素C、维生素B2等药物口服，促进口腔溃疡愈合。如果淋巴结疼痛明显，可在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
3.对因治疗：如果是感染引起的，需要使用抗生素进行抗感染治疗；如果是维生素或微量元素缺乏引起的，需要补充相应的维生素或微量元素。
4.其他：如果口腔溃疡经久不愈，或出现其他异常症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。