眼睛充血发红可能由以下原因引起：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可由细菌、病毒、真菌等感染引起。除了眼睛充血发红，还可能伴有分泌物增多、异物感、疼痛等症状。
2.过敏：如过敏性结膜炎，可因接触过敏原引起。除了眼睛充血发红，还可能伴有眼痒、流泪等症状。
3.外伤：如眼部受到撞击、划伤等，可导致结膜下血管破裂出血，引起眼睛充血发红。
4.干眼症：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期处于干燥环境中，可导致眼睛干涩、疲劳，进而引起结膜充血。
5.其他：如高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病，也可能导致眼部血管病变，引起眼睛充血发红。
针对不同原因引起的眼睛充血发红，治疗方法也不同。如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物进行治疗；如果是外伤引起的，需要根据伤情进行处理；如果是干眼症引起的，需要使用人工泪液等药物进行治疗；如果是全身性疾病引起的，需要积极治疗原发病。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛；保持充足的睡眠，避免熬夜；避免长时间使用电子设备，注意眼睛的休息；保持室内空气湿润；避免长时间处于干燥、多风的环境中。如果眼睛充血发红的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。