回奶时是否需要排出残奶，应根据个人情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.乳汁量：如果回奶后乳房仍然胀满，有明显的乳汁残留，且引起不适，那么排出残奶可能是一个好主意。排出残奶可以缓解乳房的胀满感，减少疼痛和不适。
2.健康状况：如果有乳腺疾病或其他健康问题，排出残奶可能需要特别的注意或在医生的指导下进行。某些乳腺疾病，如乳腺炎或乳腺囊肿，可能需要避免过度刺激乳房。
3.时间：回奶的过程可能需要一段时间，乳房中的乳汁会逐渐被身体吸收。一般来说，在回奶的早期，排出残奶可能更为常见，但随着时间的推移，乳房会逐渐适应并减少乳汁的分泌。
需要注意的是，过度或频繁地排出残奶可能并不一定有益，而且并不能保证完全排空乳房中的乳汁。此外，排出残奶的方法可以包括手动挤奶、使用吸奶器等，但应注意正确的操作技巧，以避免损伤乳房组织。
如果对回奶过程中有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳期顾问。他们可以根据个人情况提供具体的建议和指导。同时，保持良好的乳房护理，如正确的哺乳姿势、穿着合适的胸罩等，也有助于缓解不适和促进回奶。