结肠炎疼痛可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择易消化、软烂的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.补充水分：保持身体充足的水分摄入，以防止脱水。可以喝适量的白开水、淡盐水或果汁。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
4.药物治疗：
消炎药：如磺胺嘧啶、甲硝唑等，可缓解肠道炎症。
止痛药：如阿托品、山莨菪碱等，可减轻疼痛症状。
止泻药：如蒙脱石散等，可收敛止泻。
5.就医治疗：如果疼痛持续不减、伴有发热、呕吐、脓血便等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如结肠镜检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
6.中医治疗：中医认为结肠炎与脾虚、肝郁、湿热等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
7.心理调节：结肠炎疼痛可能会给患者带来焦虑、紧张等情绪，应保持良好的心态，积极面对疾病。可以通过听音乐、阅读、运动等方式缓解压力。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、注意饮食和休息。