要在一个小时内最好地消除草莓印，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在草莓印上，每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和淤血。
2.按摩：轻柔地按摩草莓印处，促进血液循环，帮助消除淤血。但要注意力度，避免加重损伤。
3.热敷：在冷敷后24小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷草莓印，每次15-20分钟，每天多次。热敷可以扩张血管，加速淤血的吸收。
4.涂抹药膏：可以使用一些具有活血化瘀作用的药膏，如红花油、云南白药等，轻轻涂抹在草莓印处，按摩至吸收。
5.避免刺激：在草莓印消退期间，要避免摩擦、压迫和刺激草莓印处，保持皮肤清洁干燥。
需要注意的是，这些方法的效果因人而异，而且消除草莓印的时间也因个人体质和草莓印的严重程度而异。如果草莓印持续时间较长或伴有疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，以排除其他潜在的问题。