达英（炔雌醇环丙孕酮片）是一种口服避孕药，一般建议饭后半小时服用，这样可以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
需要注意的是，服用达英期间可能会出现一些不良反应，如恶心、头痛、乳房胀痛等，这些不良反应通常会在服药一段时间后自行缓解。如果不良反应较为严重或持续不缓解，应及时就医。
此外，达英是一种处方药，需要在医生的指导下使用。在服用达英期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应避免饮酒和吸烟。如果正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整用药剂量或时间。
对于未成年人来说，使用任何药物都需要谨慎，尤其是性激素类药物。如果有任何健康问题或疑虑，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。同时，家长也应该关注孩子的身体健康，给予他们正确的指导和支持。