激素的服用时间需要根据具体情况来决定，一般可以分为以下几种情况：
1.饭前服用：如果激素需要快速起效，或者对胃肠道刺激较小，可以在饭前服用。例如，一些短效的糖皮质激素，如泼尼松龙，在饭前服用可以更好地发挥其抗炎作用。
2.饭后服用：如果激素对胃肠道有较大刺激，或者需要与食物一起服用以提高吸收效率，可以在饭后服用。例如，一些长效的糖皮质激素，如地塞米松，在饭后服用可以减少胃肠道不适的发生。
3.与食物同服：有些激素需要在特定的食物环境下才能更好地发挥作用，例如，某些脂溶性维生素需要在脂肪的存在下才能被吸收，此时可以在饭后服用，并同时摄入一定量的脂肪。
需要注意的是，具体的服用时间应该根据医生的建议来确定。医生会根据患者的病情、年龄、身体状况、药物种类等因素综合考虑，制定个性化的用药方案。此外，患者在服用激素期间还需要注意以下几点：
1.遵医嘱用药：按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或改变用药时间。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药物的吸收和疗效。
3.避免漏服：如果需要长期服用激素，要注意按时服药，避免漏服。如果漏服时间较短，可以尽快补服；如果漏服时间较长，不要加倍服用，以免引起不良反应。
4.注意药物相互作用：某些药物可能会与激素发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生风险。在服用激素期间，如需同时使用其他药物，应告知医生。
5.定期复查：服用激素期间，需要定期到医院复查，以便医生根据病情调整治疗方案。
总之，激素的服用时间需要根据具体情况来决定，患者应严格按照医生的建议用药，并注意药物的不良反应和注意事项。如果对激素的服用时间有任何疑问，应及时与医生沟通。