做完视网膜脱落手术后一定不要长时间的看手机，偶尔看个信息或者数据等是可以的，但是长时间看视频或电视剧、玩游戏等是绝对不可以的。尤其是刚刚做完手术，一定要按照医生的嘱托严格执行，不然好不容易手术顺利，再因为自己的行为导致网膜恢复的不好，这就太不值当了，所以一定要注意不能长时间看手机。做完网膜脱离术后，一定要定时的到医院做检查，必要的时候要散瞳查眼底，不能做剧烈的运动，包括力量训练或者是跑步、打篮球等这样的运动。