“一说话就想咳嗽”可能是由以下原因引起的：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，病毒或细菌感染会导致呼吸道炎症，刺激咳嗽反射。
2.过敏反应：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，或对食物过敏，可能引起咳嗽。
3.气道高反应性：气道对刺激物过度敏感，导致咳嗽反应增强。这可能与哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病有关。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激喉部，引起咳嗽。
5.其他原因：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、心理因素等也可能导致一说话就想咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、咳痰、胸痛等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光或CT扫描、过敏原测试等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解咳嗽：
1.保持水分摄入，多喝水或饮用温水。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.咳嗽时尽量深呼吸，然后用腹部缓慢地咳出痰液。
4.可以尝试使用止咳药物（如止咳糖浆），但应在医生的建议下使用。
需要注意的是，自行用药可能掩盖潜在的健康问题，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于增强免疫系统，预防呼吸道感染。