“一说话就想咳嗽”的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.呼吸道感染：如感冒、咽炎、喉炎等，可能导致喉咙不适和咳嗽。此时应注意休息，多喝温水，避免吸烟和空气污染。如果症状严重，可以使用止咳药和退烧药，但应在医生的指导下使用。
2.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可能引起咳嗽。应避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器等。如果症状严重，可以使用抗过敏药。
3.气道高反应性：气道对刺激物过度敏感，可能导致咳嗽。此时应避免吸烟和空气污染，避免剧烈运动和情绪激动。如果症状严重，可以使用支气管扩张剂和糖皮质激素等药物治疗。
4.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉部，可能刺激咳嗽。应避免进食过饱，避免睡前2-3小时进食，抬高床头，避免吸烟和饮酒。如果症状严重，可以使用抗酸药和胃黏膜保护剂等药物治疗。
5.其他原因：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、嗜酸性粒细胞性支气管炎等，也可能导致咳嗽。此时应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，“一说话就想咳嗽”可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。