食物中毒导致的腹泻和发烧可能是由于细菌、病毒或其他有害物质引起的胃肠道感染。在这种情况下，建议采取以下措施：
1.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以喝适量的白开水、口服补液盐水或其他适合的液体。
2.饮食调整：在症状缓解之前，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物。选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.注意休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
4.药物治疗：
对于腹泻，可以考虑服用蒙脱石散等止泻药物，但应在医生的指导下使用。
对于发烧，如果体温超过38.5°C，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
5.就医咨询：如果症状持续加重、出现严重的呕吐、腹痛、脱水症状或其他异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出更合适的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅为一般性指导。每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的意见。此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免食用不洁食物等，有助于预防食物中毒和其他胃肠道感染。