高血压能不能吃鸡蛋

高血压的患者是可以适当的吃一些鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的胆固醇以及蛋白质，所以不建议患者多吃，可以每天吃1-2个水煮鸡蛋。如果患者有高血脂症的话，不建议吃蛋黄。高血压的患者要注意饮食的调理，日常生活中可以吃一些含钾高的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，但一定要严格的控制食物中钠盐的摄入。要避免吃高脂肪，高胆固醇的食物，特别是油炸类的食物。除此之外，患者还要改变自己的生活方式，避免精神压力过大，避免过度的劳累。患者一定要戒烟戒酒，可以适当的进行一些运动，但是要避免做剧烈运动。