血压高能不能吃鸡蛋

血压高的患者可以吃鸡蛋，但是要注意控制鸡蛋的数量，一般一天不超过一个。尤其对合并高脂血症的患者，最好不要吃蛋黄，因为蛋黄含胆固醇含量高，不适合高血脂的患者。高血压是一个多因素的疾病，有遗传性的因素，合并后天环境和饮食因素，共同作用导致的以血压升高为主要表现的心血管综合征。一般是代谢性疾病，常常合并血脂代谢紊乱，血糖的异常，尤其是脂质代谢异常，可加速动脉粥样硬化的进程，对高脂血症和高血压都是不利的。因此对高血压饮食，一般提倡低盐低脂，低糖、低胆固醇，高膳食纤维饮食。可以补充一些优质蛋白，如蛋白、瘦肉、鱼肉等，而对于蛋黄要少吃。每日的胆固醇摄入小于200毫克，食盐每人每天小于五克。还要注意控制体重，戒烟戒酒，避免劳累，避免熬夜等。在生活方式和饮食控制基础上，配合使用降压药物，将血压控制平稳达标。