起床或翻身头晕起床或躺下过程中头晕

语音。去年下半年体检血液没有问题，颈椎拍了ct，也没有问题。我工作每天面对电脑，经常感觉脖子酸痛肿胀。请问朱主任现在需要药物或者哪种方式治疗嘛？头颈肩部还是有些问题，但可能很轻，一般来说，从理论上不会引起头晕，但有少数人可能会引起头晕，因为有些人颈椎病变重，症状轻或没有症状，因人而异。临床上这种情况常见，也可能与你工作性质需要长时间处于坐位和使用电脑有，而运动又不够有关。平时可以在长时间处于坐位或使用电脑的中间，做做颈部运动，时间也就几分钟，不会影响你的工作。颈部运动：肘关节与肩关节平行扩胸20次，肩关节向前活动20次，肩关节向后活动20次,双手先向前平伸然后向上向后压20次，头部做向前（低头）、向后（仰头）、向左（头部转向左侧）、向右（头部转向右侧），即头部的前、后、左、右活动，既头部前、后、左、右算一次，做10次，不要过快，要慢些。每天的上下午的中间至少做一次，一天之内可以多做，这样可以治疗或预防颈椎病或肩周炎，并改善脑部供血。刚开始做时，可能会有颈肩部不适，或颈椎有嘎嘎响，没有关系，一个或二个月后，可能会有些改善。如果愿意，可以来医院面诊，服用中药调理一下，效果会更好些。好的，我先做操试试，如果效果不好，来医院请你帮我进一步诊断治疗！语音