抽筋的话可能跟过度运动、劳累有一定的关系,缺钙也是有可能的,如果一年中偶尔几次应该问题也不严重的,抽筋的时候马上进行热敷按摩。平时多吃牛奶,鸡蛋肉类,适当的时候补补钙。
右腿偶尔在半夜睡梦中抽筋
回答医生:沈建明职称:副主任医师机构:绍兴市中心医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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抽筋的话可能跟过度运动、劳累有一定的关系,缺钙也是有可能的,如果一年中偶尔几次应该问题也不严重的,抽筋的时候马上进行热敷按摩。平时多吃牛奶,鸡蛋肉类,适当的时候补补钙。