通草，王不留行，黄芪怎样煮水下奶

问题分析：导致奶水减少的原因很多，比如情志不畅，经常熬夜，气血亏虚等等。 指导建议：少吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。按时吃饭，定时作息，适度运动，保持心情舒畅。