刚刚怀孕的孕妇吃什么叶酸好

在怀孕以后可以在医生的指导下适量补充一些叶酸，可以预防胎儿出现畸形的发生，但是一定要遵医嘱，定时定量的进行补充，自己不要盲目加大药量或者胡乱使用，以防对胎儿有影响，同时也要注意休息注意保暖。在怀孕早期可以吃一些营养比较丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、排骨汤、牛肉等食物里面含有非常丰富的蛋白质，对于胎儿身体的补充也是非常有益的，也可以多吃一些新鲜的水果，比如香蕉、苹果、橙子、火龙果等食物。