洗澡后脱水,应该怎么办

这个也有可能是泡时间长了,所以这个就是容易脱水,容易出汗的,那么这个可以适当的多喝水,那么老年人不适合在澡堂子里呆时间太长的,有的时候会导致心脑血管意外的,这个可以喝点氯化钠溶液