老年人食欲不振不想吃饭怎么办

老年人因为年纪的增长,生理功能下降,消化功能和食欲没有年轻人好,因此应该多食一些清淡易消化的食物,避免一些坚硬难消化的食物,然后可以适当做一些运动,多食一些新鲜的蔬菜和水果。