大夫您好，房事不够硬怎么办呢？

您好，房事不够硬有的时候它不属于阳痿的范围，阳痿是硬度不够而不能完成性生活，房事不够硬有的时候看一下病人整体的状态，有的时候是肾虚、湿热，而有些人只是因为近阶段的疲劳导致的自己身体状态欠佳，才会导致这个问题。所以一般情况下房事不够硬的这个问题，我们首先的建议是第一减少房事频率，第二规律性生活，第三健康生活，多运动、不喝酒、不熬夜，适当的去运动，这样子很多人是能够缓解的。