经常腰痛怎么回事？

经常腰疼可能会是由于外伤致使的腰肌劳损，如果平时没留意歇息或者是腰部着凉也会引来腰疼，腰疼的时候可以吃许多止疼药纾解症状或者是贴许多膏药，留意增强防寒保暖，不要着凉，腰疼的时候不要劳累过度，应当留意歇息。如果长时间没彻底恢复，可以去医院拍个片子看一看软组织和骨骼可有什么异常。特别声明平时避免久坐，多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。