做月子可以吃什么水果

月子期间避免寒凉食物，可以吃以下水果:1.苹果，苹果性温，含有丰富的维生素、果酸等，可降低血糖、胆固醇等，特别适合患有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、高血脂的产妇。2.香蕉，产后病人胃肠蠕动减弱，可少量食用促进排便。3.大枣，大枣当是女性补血的佳品，产后多气血亏虚，故可用于气血不足的产妇。