做完一次后怎么才能再次快速的勃起

建议增强体质为主可予中药针灸辨证调理平常养成良好的饮食生活习惯忌房劳手淫过度忌辛辣刺激食物忌烟酒适当锻炼多做提肛运动不要熬夜早睡早起坚持每晚用温开水艾叶泡脚20分钟左右常按摩足三里涌泉穴可有效增强体质改善性功能