宝宝胀气可以通过以下方法快速排气：
1.喂奶：宝宝吸吮可以促进肠胃蠕动，帮助排出气体。
2.按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。
4.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，但要注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
5.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃一些容易引起胀气的食物；如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑换一种奶粉。
6.让宝宝侧卧：可以在宝宝的背部垫一个小枕头，让宝宝侧卧，也有助于排出气体。
7.及时就医：如果宝宝的胀气情况比较严重，或者出现了呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。