孕妇如何保持自已的身材?

不发胖基本是不可能的，怀孕的时候保持身材的办法就是不让自己多吃，不要以为一怀孕就得疯狂吃东西，其实怀孕的时候还是得注意节制的，你饱；你的时候宝宝其实吸收的足够了，多走动走动··