和谐性生活的好处有哪些

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。但是，随着社会的不断进步发现，和谐的性爱对人们的身体健康也是非常有益的，但是，有些房事做法不仅不会延年益寿，还会对双方的身心造成一些危害，那么，和谐性生活的好处有哪些呢?性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，