同房撞击时小腹痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理性因素：
动作过于剧烈：在同房过程中，如果动作过于剧烈或撞击力度较大，可能会导致腹部肌肉受到刺激或牵拉，引起短暂的腹痛。
缺乏润滑：如果同房时缺乏足够的润滑，阴茎和阴道之间的摩擦可能会增加，导致腹痛。
子宫收缩：在同房过程中，子宫可能会发生收缩，这是一种正常的生理反应，但如果收缩过于强烈，可能会引起腹痛。
2.病理性因素：
盆腔炎：盆腔炎是女性常见的盆腔炎症性疾病，可能导致盆腔内器官粘连、充血和水肿。同房时的撞击可能刺激炎症部位，引起腹痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，同房时的撞击可能导致异位的子宫内膜受到刺激，引起腹痛。
其他妇科疾病：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎等妇科疾病也可能导致同房时腹痛。
3.心理因素：
紧张和焦虑：如果在同房时感到紧张或焦虑，可能会导致肌肉紧张，增加腹痛的发生几率。
性唤起不足：如果性唤起不足，阴道分泌物不足，也可能增加同房时的不适感和腹痛。
如果同房撞击时小腹痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以确定腹痛的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，在同房时，应注意以下几点，有助于减少腹痛的发生：
1.保持放松：尽量放松身心，减少紧张和焦虑情绪。
2.充分准备：确保有足够的前戏，使阴道充分湿润，减少摩擦和不适。
3.注意姿势：选择适合的姿势，避免过度剧烈的动作。
4.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对同房时的腹痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生能够根据具体情况提供个性化的建议和诊断。