经期减肥计划 女人专属的瘦身良方

经期减肥是女人专属的减肥方法，不必节食、挨饿，只要善用身体的生理周期循环，掌握新陈代谢的规律实施减肥计划就能有效地达到减肥目的。那么经期减肥法具体要如何实施呢?下面小编就来为你详细解说。生理期减肥法是将女性的月经周期分成四个阶段：第一阶段生理期：是从月经来的第一天算起至月经结束，约七天。这段时间因体