乳腺增生患者应避免食用咖啡、可可、巧克力等含大量黄嘌呤的食物，以及白酒等刺激性饮品，同时要少吃快餐食品、肉类等含盐分和胆固醇的食物，谨慎服用不确定的蜂产品。
乳腺增生禁忌的五种食物如下：
1.咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.饮酒，也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品，谨慎服用。
4.快餐食品，有很多方便食品中含有大量的盐分，会使乳房胀大。因此，女性应少吃这类食品，还应吃低盐食品，获取适当的平衡。
5.肉类，美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。