跑步两圈小腿抽筋很疼

我是张医生，红我啊。红肿吗。多久了。不红肿。我之前跑完1000米后也感觉要抽筋。就是运动后感觉小腿酸软。今天走路走多了也感觉要抽筋了。可以外用扶他林涂，天和骨通贴膏贴，疼痛明显局部制动，少负重，休息时枕头垫高脚，局部按摩，温水泡洗，药店买点红花一起泡洗，网上买一台红外线治疗仪器照射，每天三次，每次20分钟，不缓解要到医院检查，行理疗针灸手法按摩等，小针刀治疗，封闭治疗，和冲击波治疗，还有银质针治疗等效果不错的。休息，热水泡，按摩。可是为什么我这么容易抽筋呢。别人跑完1000米都不会抽筋。我跑完后感觉体力还行，就是小腿软抽筋。体质问题。可以口服钙片补钙。我平时牛奶也一直喝。感觉自己不缺钙。会不会是腿部神经问题。不会。有的人体质差就会这样。多点运动就不会。好的