低压即舒张压，舒张压的正常范围一般为60mmHg至90mmHg。但需要注意的是，舒张压会因多种因素而有所波动，如年龄、性别、身体状态、测量时间等。
以下是一些可能影响舒张压的因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，舒张压可能会有所升高。
性别：女性的舒张压通常比男性略低。
身体状态：剧烈运动、情绪激动、紧张、寒冷等情况下，舒张压可能会升高；而休息、放松、温暖环境下，舒张压可能会降低。
疾病：某些疾病可能导致舒张压异常升高或降低，如高血压、低血压、心脏疾病、肾脏疾病等。
药物：某些药物，如降压药、激素等，可能会影响舒张压。
如果舒张压超出正常范围，或出现不适症状，如头晕、头痛、乏力等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。
此外，为了保持舒张压的正常，日常生活中应注意以下几点：
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。
控制体重，避免过度肥胖。
减少盐分的摄入，保持低盐饮食。
定期测量血压，了解自己的血压情况。
避免长时间处于紧张、焦虑的状态，学会放松和减压。
需要强调的是，舒张压的正常范围因人而异，且可能会随时间和身体状况而变化。如果对自己的舒张压有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况进行详细的评估和建议。