月子可以喝绿豆汤吗

在坐月子期间可以喝绿豆汤,绿豆汤有清热解毒的功效。可防止月子期间发生上火现象。绿豆汤中还含有丰富的膳食纤维,对产后身体恢复很有帮助。又如月子期间若奶水不足,可在饮食上多吃鲫鱼汤、猪蹄儿汤或排骨汤等。