去白痰没有最快最好的方法，只有最适合的方法。以下是一些常见的去白痰方法：
1.药物治疗：使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，可以稀释痰液，促进痰液咳出。如果是细菌感染引起的白痰，可能需要使用抗生素治疗。
2.雾化治疗：通过雾化吸入药物，如氨溴索、沙丁胺醇等，可以直接作用于呼吸道，减轻炎症，稀释痰液，促进痰液咳出。
3.中医治疗：中医认为白痰是由于痰湿内阻引起的，可以使用中药调理，如二陈汤、三子养亲汤等。此外，还可以通过针灸、按摩等方法治疗。
4.饮食调理：多吃一些化痰的食物，如梨、萝卜、百合等，可以起到一定的化痰作用。同时，要避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。
5.生活方式调整：保持室内空气湿润，多喝水，有助于稀释痰液。此外，还可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，增强身体抵抗力。
需要注意的是，去白痰的方法需要根据具体情况选择，同时，如果白痰持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。