去痰最快最好的方法主要包括以下几种：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮用足够的水，以保持身体水分充足。
2.使用祛痰药物：祛痰药物可以帮助分解痰液，使其更容易咳出。常用的祛痰药物包括氨溴索、溴己新等。在使用祛痰药物时，应按照医生的建议使用。
3.拍背：拍背可以帮助松动痰液，促进痰液咳出。可以让患者侧卧或前倾，用空心掌轻轻拍打背部，从下往上，从外向内。
4.蒸气吸入：蒸气吸入可以帮助缓解咳嗽和祛痰。可以将热水倒入碗中，用毛巾捂住头部，让患者吸入蒸气，每次持续15-20分钟，每天2-3次。
5.保持空气湿润：保持空气湿润可以帮助缓解咳嗽和祛痰。可以使用加湿器增加空气湿度，或者在房间中放置水盆。
需要注意的是，对于一些患有严重疾病的患者，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，需要在医生的指导下进行治疗。同时，在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。