射精后多久才能恢复正常

男性的性高潮过程很短，只有几秒钟，而后面的不应期，随着年龄变化会有所延长，从早期的可能只有十几分钟，到后面的一两个小时都可以接受。如果是要查精液常规，则要禁欲4到7天才能够反映比较准确的精液质量。如果患者是要备孕则需要三个月的时间，因为这一段期间是精子的更新周期，大约是90天，在这个期间尽量保持良好的健康的生活方式，避免接触烟酒和放射性物质。而建议患者日常性生活频率一般是每周不超过两次，这样可以保证患者有充分的休息。